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Cosa sono le nuove dipendenze

INTERNET: I giovani ragazzi tendono a passare molte ore sui videogiochi, sui social network, nelle chat o nei forum, a volte per fuggire dalla vita reale, altre per cercare risposte alle loro emozioni, incomprensioni o problemi relazionali. Crescendo si può passare a visionare siti porno e quelli specializzati per il gioco d’azzardo. I problemi nascono quando, a partire da uno stadio di curiosità, il coinvolgimento diventa sempre più costante, finché subentra il bisogno compulsivo di connettersi.

Conseguenze:
modificazione dell’umore, perdita di interessi, problemi scolastici o lavorativi, isolamento sociale, perdita di appetito e del sonno, emicranie, vertigini e, nei casi più gravi, ansia e depressione. Sono sempre più frequenti i casi di bullismo on-line, con minacce, molestie, violenze psicologiche.

Per prevenire questi problemi è necessario:
• imparare a farne un uso responsabile;
• avere delle regole rispetto alle modalità di utilizzo;
• usare ogni device all’interno di una vita quotidiana ricca di altre esperienze e attività;
• avere un dialogo il più possibile aperto con gli adulti di riferimento che a loro volta dovrebbero essere privi di uno sguardo giudicante.